Dzisiaj godzinka na siłowni. Gardło boli i coś mnie rozbiera więc było lekko. Miałem odpuścić całkiem ale zmotywowałem sie jakoś i dałem radę choć nie czuje się najlepiej.
Położe się troche wcześniej. Dobija mnie ta jazda do pracy i z pracy. Razem prawie 3 godziny. Musze się rozejrzeć za czymś bliżej domu.
Pozdro
Wkrótce wprowadze nową formułę wpisów - pod każdym wpisem będzie mniej lub bardziej dokładny opis treningu, posiłki, samopoczucie, waga (hmm jeszcze się zastanowię) i inne. Pozwoli to śledzić postęp w spadku wagi i progress wyników.
Radek
No comments:
Post a Comment