Wszystkim Biegającym i nie tylko życzę Wesołych Świąt Wielkanocnych.
No pobiegałem ostatno, pobiegałem. Nie będziemy się czepiać szczegółów.... hehehehehehehe
Zapis ostatnich trzech dni jest tutaj:
21 kwietnia 2011
23 kwietnia 2011
24 kwietnia 2011
Trasa podobna blisko domu i częściowo po 'country parku' co robi dobrze na moje stare kości.
Rodzina w Polsce sie wczasuje a ja tutaj sobie relaksik. Troche smutno tak naprawde i nawet nie ma do kogo gęby otworzyć ale roboty to się uzbierało, że nie zdążyłem się nudzić.
Wczojaj i dzisiaj byłem na trasie troche sztywny w nogach. Robótka w łazience mi siedziała. Ktoś kto bez wprawy musiał przez kilka godzin robić cos na wysokości 15-30cm od podłogi w pozycji 'na Małysza' wie o czym mowie.
Jade do Warszawy w piątek a w sobote wesele mojego małego braciszka. No nie jest już taki malutki ale jednak o 10 lat młodszy. Troche mnie sumienie rusza, że przykładam do tego rękę hehehehehehehehe
Żeby tylko nie płakał póżniej.
Myślalem, żeby pojeździć troche rowerem ale prawde mówiąc troche się boje. Rower jest już wiekowy i jak polecę z górki i coś pójdzie nie tak to nie będzie co zbierać. Nie czuje się pewnie na nim. Jest dobry żeby skoczyć po piwko do sklepu ale na bardziej profesjonalne kręcenie to się nie nadaje.
Pozdrawiam i życzę mokrego Dyngusa.
Radek
Hej, może potrzebujesz jakiejś inspiracji? http://mygoatpaleo.blogspot.com/ Biegasz jeszcze?
ReplyDeleteHej Adam
ReplyDeletedzieki za posta. Dokladnie wczoraj w czasie biegania pomyslalem sobie, ze warto sie zmobilizowac i pisac dalej.
Biegam, biegam. mialem pewne zalamanie formy i motywacji co wiazalo sie z zawieszeniem bloga ale juz wrocilem na wlasciwe tory.
Od wrzesnia trenuje dodatkowo judo 2 razy w tygodniu. To tez mialo troche wplyw na ilosc wolnego czasu. Z judo to dluga historia ale ciesze sie jak dziecko.
Obiecuje zawitac na Twojego bloga i powoli reanimowac mojego.
Pozdrowienia dla szczecinskiej grupy pod wezwaniem
£majcie sie
Radek
Dzięki, u mnie też się pozmieniało z początkiem roku. Zacząłem żyć "paleo" - zmiana sposobu odżywiania, ćwiczenia ogólnorozwojowe, mniej biegania.
ReplyDelete