...z górki i pod górkę...

bardziej pod górkę niż z górki ale trzeba dawać radę.
Na podstawie książek Jurka Skarżynskiego opracowałem treningi na ponad rok do przodu.
Na razie idzie hmmm. No idzie. Ja ide i trening idzie. Jak krew z nosa.
Jestem na etapie Gallowaya 12x1'+2'

...massssakra..


Watch this space....

....show must go on

po wieloletniej przerwie wracam na angielskie ścieżki....
na razie dochodzę do siebie i toczę wielkie cielsko po pół godziny co drugi dzień ale już wkrótce....
Obiecuję pisać długo i namiętnie
Pozdrawiam